Bis zu drei Lebensmittel nebeneinander, pro 100 g, pro 100 kcal oder pro Portion.
Von jedem Lebensmittel das gleiche Gewicht.
Typische Referenzwerte aus öffentlichen Nährwertdatenbanken. Da Marken, Rezepte und Zubereitung variieren, ist das Etikett bei verpackten Produkten die bessere Quelle. Woher diese Werte stammen