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Lebensmittel vergleichen

Bis zu drei Lebensmittel nebeneinander, pro 100 g, pro 100 kcal oder pro Portion.

Von jedem Lebensmittel das gleiche Gewicht.

  • Khao Tom

Kalorien aus

ProteinKohlenhydrateFett

26 % Protein59 % Kohlenhydrate15 % Fett

Kalorien

65 kcal

Protein

4,2 g

Kohlenhydrate

9,6 g

Zucker

0,3 g

Ballaststoffe

0 g

Fett

1,1 g

Natrium

226 mg

Kalium

135 mg

Beliebte Vergleiche

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  • Weißer Reis (gegart) vs. Vollkornreis (gegart)
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Typische Referenzwerte aus öffentlichen Nährwertdatenbanken. Da Marken, Rezepte und Zubereitung variieren, ist das Etikett bei verpackten Produkten die bessere Quelle. Woher diese Werte stammen