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Lebensmittel vergleichen

Bis zu drei Lebensmittel nebeneinander, pro 100 g, pro 100 kcal oder pro Portion.

Von jedem Lebensmittel das gleiche Gewicht.

  • Kui Chai Tod

Kalorien aus

ProteinKohlenhydrateFett

7 % Protein52 % Kohlenhydrate41 % Fett

Kalorien

230 kcal

Protein

4 g

Kohlenhydrate

30 g

Zucker

1 g

Ballaststoffe

1,5 g

Fett

11 g

Natrium

450 mg

Kalium

120 mg

Calcium

30 mg

Eisen

0,8 mg

Beliebte Vergleiche

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  • Weißer Reis (gegart) vs. Vollkornreis (gegart)
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  • Tofu natur vs. Tempeh
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Typische Referenzwerte aus öffentlichen Nährwertdatenbanken. Da Marken, Rezepte und Zubereitung variieren, ist das Etikett bei verpackten Produkten die bessere Quelle. Woher diese Werte stammen