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Alle Lebensmittel

Lebensmittel vergleichen

Bis zu drei Lebensmittel nebeneinander, pro 100 g, pro 100 kcal oder pro Portion.

Von jedem Lebensmittel das gleiche Gewicht.

  • Man Tod

Kalorien aus

ProteinKohlenhydrateFett

4 % Protein55 % Kohlenhydrate41 % Fett

Kalorien

279 kcal

Protein

2,8 g

Kohlenhydrate

40 g

Zucker

14 g

Ballaststoffe

3,4 g

Fett

13 g

Natrium

190 mg

Kalium

249 mg

Calcium

42 mg

Eisen

0,5 mg

Beliebte Vergleiche

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  • Weißer Reis (gegart) vs. Vollkornreis (gegart)
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Typische Referenzwerte aus öffentlichen Nährwertdatenbanken. Da Marken, Rezepte und Zubereitung variieren, ist das Etikett bei verpackten Produkten die bessere Quelle. Woher diese Werte stammen