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Lebensmittel vergleichen

Bis zu drei Lebensmittel nebeneinander, pro 100 g, pro 100 kcal oder pro Portion.

Von jedem Lebensmittel das gleiche Gewicht.

  • Nam Tok Neua

Kalorien aus

ProteinKohlenhydrateFett

40 % Protein32 % Kohlenhydrate28 % Fett

Kalorien

123 kcal

Protein

13 g

Kohlenhydrate

10 g

Zucker

3,5 g

Ballaststoffe

1,1 g

Fett

3,9 g

Natrium

606 mg

Beliebte Vergleiche

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  • Weißer Reis (gegart) vs. Vollkornreis (gegart)
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  • Griechischer Joghurt 0 % Fett vs. Hüttenkäse 2 % Fett
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  • Tofu natur vs. Tempeh
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Typische Referenzwerte aus öffentlichen Nährwertdatenbanken. Da Marken, Rezepte und Zubereitung variieren, ist das Etikett bei verpackten Produkten die bessere Quelle. Woher diese Werte stammen