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Lebensmittel vergleichen

Bis zu drei Lebensmittel nebeneinander, pro 100 g, pro 100 kcal oder pro Portion.

Von jedem Lebensmittel das gleiche Gewicht.

  • Kaki

Kalorien aus

ProteinKohlenhydrateFett

3 % Protein95 % Kohlenhydrate2 % Fett

Kalorien

70 kcal

Protein

0,6 g

Kohlenhydrate

19 g

Zucker

13 g

Ballaststoffe

3,6 g

Fett

0,2 g

Natrium

1 mg

Kalium

161 mg

Calcium

8 mg

Eisen

0,2 mg

Beliebte Vergleiche

  • Weißer Reis (gegart) vs. Kartoffel (gegart)
  • Weißer Reis (gegart) vs. Vollkornreis (gegart)
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  • Tofu natur vs. Tempeh
  • Nudeln (gegart) vs. Weißer Reis (gegart)

Typische Referenzwerte aus öffentlichen Nährwertdatenbanken. Da Marken, Rezepte und Zubereitung variieren, ist das Etikett bei verpackten Produkten die bessere Quelle. Woher diese Werte stammen