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Lebensmittel vergleichen

Bis zu drei Lebensmittel nebeneinander, pro 100 g, pro 100 kcal oder pro Portion.

Von jedem Lebensmittel das gleiche Gewicht.

  • Javaapfel

Kalorien aus

ProteinKohlenhydrateFett

5 % Protein93 % Kohlenhydrate2 % Fett

Kalorien

42 kcal

Protein

0,5 g

Kohlenhydrate

10 g

Zucker

8,4 g

Ballaststoffe

0,9 g

Fett

0,1 g

Natrium

7 mg

Kalium

109 mg

Calcium

1 mg

Eisen

0,1 mg

Beliebte Vergleiche

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  • Weißer Reis (gegart) vs. Vollkornreis (gegart)
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Typische Referenzwerte aus öffentlichen Nährwertdatenbanken. Da Marken, Rezepte und Zubereitung variieren, ist das Etikett bei verpackten Produkten die bessere Quelle. Woher diese Werte stammen