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Lebensmittel vergleichen

Bis zu drei Lebensmittel nebeneinander, pro 100 g, pro 100 kcal oder pro Portion.

Von jedem Lebensmittel das gleiche Gewicht.

  • Hühnersuppe

Kalorien aus

ProteinKohlenhydrateFett

61 % Protein24 % Kohlenhydrate15 % Fett

Kalorien

41 kcal

Protein

6,5 g

Kohlenhydrate

2,6 g

Zucker

0,9 g

Ballaststoffe

0,9 g

Fett

0,7 g

Gesättigte Fettsäuren

0,2 g

Natrium

291 mg

Cholesterin

16 mg

Kalium

232 mg

Beliebte Vergleiche

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  • Weißer Reis (gegart) vs. Vollkornreis (gegart)
  • Kartoffel (gegart) vs. Süßkartoffel (gegart)
  • Hähnchenbrust (gegart) vs. Lachs (gegart)
  • Griechischer Joghurt 0 % Fett vs. Hüttenkäse 2 % Fett
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  • Tofu natur vs. Tempeh
  • Nudeln (gegart) vs. Weißer Reis (gegart)

Typische Referenzwerte aus öffentlichen Nährwertdatenbanken. Da Marken, Rezepte und Zubereitung variieren, ist das Etikett bei verpackten Produkten die bessere Quelle. Woher diese Werte stammen