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Lebensmittel vergleichen

Bis zu drei Lebensmittel nebeneinander, pro 100 g, pro 100 kcal oder pro Portion.

Von jedem Lebensmittel das gleiche Gewicht.

  • Iced Espresso

Kalorien aus

ProteinKohlenhydrateFett

15 % Protein49 % Kohlenhydrate36 % Fett

Kalorien

102 kcal

Protein

3,8 g

Kohlenhydrate

13 g

Zucker

13 g

Ballaststoffe

0 g

Fett

4,1 g

Gesättigte Fettsäuren

2,5 g

Calcium

105 mg

Beliebte Vergleiche

  • Weißer Reis (gegart) vs. Kartoffel (gegart)
  • Weißer Reis (gegart) vs. Vollkornreis (gegart)
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  • Tofu natur vs. Tempeh
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Typische Referenzwerte aus öffentlichen Nährwertdatenbanken. Da Marken, Rezepte und Zubereitung variieren, ist das Etikett bei verpackten Produkten die bessere Quelle. Woher diese Werte stammen