ข้ามไปที่เนื้อหา
Vytal
สแกนการฝึกร่างกายวิดเจ็ตวิเคราะห์คำถามที่พบบ่อย
เปิดแอปเข้าสู่ระบบเริ่มใช้งาน

นโยบายคุกกี้

อัปเดตล่าสุด 3 ตุลาคม 2569

Vytal ต้องใช้คุกกี้จำนวนหนึ่งเพื่อให้แอปทำงานได้ คุกกี้เหล่านี้ทำให้คุณยังอยู่ในระบบและแอปยังอยู่ในภาษาที่คุณเลือก มีเพียงคุกกี้วิเคราะห์การใช้งานเท่านั้นที่คุณเป็นผู้ตัดสินใจ ในเขตเศรษฐกิจยุโรป (EEA) และสหราชอาณาจักร เราจะถามก่อนสร้างคุกกี้เหล่านั้น ส่วนที่อื่นคุณปิดได้จากด้านล่าง

สารบัญ

  1. 1. คุกกี้คืออะไร
  2. 2. คุกกี้ที่แอปจำเป็นต้องใช้
  3. 3. คุกกี้วิเคราะห์การใช้งาน
  4. 4. เก็บไว้บนอุปกรณ์นี้
  5. 5. ตัวเลือกของคุณ
  6. 6. การเปลี่ยนแปลงและการติดต่อ

สารบัญ

  1. 1. คุกกี้คืออะไร
  2. 2. คุกกี้ที่แอปจำเป็นต้องใช้
  3. 3. คุกกี้วิเคราะห์การใช้งาน
  4. 4. เก็บไว้บนอุปกรณ์นี้
  5. 5. ตัวเลือกของคุณ
  6. 6. การเปลี่ยนแปลงและการติดต่อ

1. คุกกี้คืออะไร

คุกกี้คือข้อความสั้นๆ ที่เว็บไซต์ฝากไว้ในเบราว์เซอร์ของคุณ แล้วขอคืนเมื่อคุณเปิดหน้าถัดไป เป็นวิธีที่เว็บไซต์รู้ว่าคุณยังเป็นคนเดิมระหว่างหน้าหนึ่งไปอีกหน้าหนึ่ง และตัวคุกกี้เองไม่ได้บอกอะไรเกี่ยวกับคุณมากกว่านั้น

คุกกี้ของ Vytal อยู่แค่กับ Vytal ไม่มีตัวไหนตามคุณไปเว็บอื่น ไม่มีตัวไหนสร้างโปรไฟล์ของคุณ และไม่มีการขายหรือส่งต่อให้ผู้โฆษณา

2. คุกกี้ที่แอปจำเป็นต้องใช้

ถ้าไม่มีคุกกี้เหล่านี้ แอปก็ทำงานไม่ได้ คุณจะหลุดจากระบบทุกครั้งที่เปลี่ยนหน้า และภาษาที่เลือกไว้จะหายไป

คุกกี้หน้าที่เก็บไว้
better-auth.session_tokenทำให้คุณยังอยู่ในระบบ สร้างขึ้นเมื่อคุณเข้าสู่ระบบ ต่ออายุระหว่างที่ใช้งาน และลบออกเมื่อออกจากระบบ30 วัน
vytal-signed-inบอกเพียงว่าคุณเข้าสู่ระบบอยู่ เพื่อให้หน้าสาธารณะแสดงปุ่ม “เปิดแอป” ได้ทันที ไม่มีชื่อ ไม่มีอีเมล และไม่มีกุญแจเข้าถึงสิ่งใด30 วัน
NEXT_LOCALEภาษาที่คุณเลือกบนอุปกรณ์นี้ เพื่อให้หน้าถัดไปเปิดเป็นภาษานั้น1 ปี
vytal_cookiesคำตอบของคุณเรื่องคุกกี้ เพื่อให้ถามเพียงครั้งเดียว ไม่ใช่ทุกครั้งที่เข้ามา6 เดือน
better-auth.device_trustเฉพาะเมื่อคุณติ๊ก “ไม่ต้องถามอีกบนอุปกรณ์นี้เป็นเวลา 30 วัน” ตอนเข้าสู่ระบบ ทำให้เบราว์เซอร์นี้ข้ามรหัสเข้าสู่ระบบทางอีเมลสำหรับบัญชีของคุณได้30 วัน
better-auth.stateเฉพาะตอนเข้าสู่ระบบด้วย Google หรือ Apple ใช้ตรวจว่าคำตอบที่ส่งกลับมาเป็นของการเข้าสู่ระบบที่คุณเริ่มไว้5 นาที

คุกกี้เหล่านี้ไม่ต้องขออนุญาต เพราะถ้าไม่มีก็ส่งหน้าเว็บให้คุณไม่ได้ และจะยังอยู่ไม่ว่าคุณจะเลือกอย่างไรด้านล่าง บนเว็บจริง ชื่อคุกกี้ของ better-auth จะขึ้นต้นด้วย __Secure-

3. คุกกี้วิเคราะห์การใช้งาน

Google Analytics สร้างคุกกี้สองตัว ซึ่งบอกเราว่ามีคนแวะมากี่คนและมีคนอ่านหน้าไหนบ้าง นั่นคือสิ่งที่เราใช้ตัดสินใจว่าจะทำอะไรต่อ ในเขตเศรษฐกิจยุโรป (EEA) และสหราชอาณาจักรจะสร้างขึ้นก็ต่อเมื่อคุณยอมรับแล้วเท่านั้น ส่วนที่อื่นจะเปิดอยู่จนกว่าคุณจะปฏิเสธ ไม่ว่าจากที่นี่หรือจากเบราว์เซอร์

คุกกี้หน้าที่เก็บไว้
_gaแยกเบราว์เซอร์หนึ่งออกจากอีกเบราว์เซอร์หนึ่ง เพื่อให้การกลับมาครั้งที่สองไม่นับเป็นคนที่สอง2 ปี
_ga_*รวมการเข้าชมครั้งเดียวไว้ด้วยกัน เพื่อให้การเปิดดูห้าหน้าติดกันนับเป็นการเข้าชมครั้งเดียว ไม่ใช่ห้าครั้ง โดยมีหนึ่งตัวสำหรับแต่ละชุดสถิติที่เว็บไซต์รายงานไป2 ปี

สิ่งที่ส่งไปถึง Google คือหน้าเว็บสาธารณะที่ถูกเปิด ตำแหน่งคร่าวๆ ว่ามาจากที่ใดในโลก ภาษาที่ใช้ และชนิดของอุปกรณ์กับเบราว์เซอร์ ระบบส่งเพียงที่อยู่และชื่อของหน้าเท่านั้น ไม่ส่งสิ่งที่คุณพิมพ์ ส่วนตัวแอปที่คุณใช้บันทึกอาหารและการฝึกจะไม่ส่งอะไรออกไปเลย ที่อยู่ IP ใช้เพื่อระบุประเทศและเมือง และ Google Analytics ไม่ได้เก็บไว้

สิ่งที่ไม่เคยส่งออกไปคือชื่อ อีเมล อาหารที่คุณกิน น้ำหนัก เป้าหมาย และรูปภาพของคุณ ไม่มีข้อมูลใดที่ระบุตัวบัญชีของคุณถูกส่งออกไป

Google Ireland Limited ประมวลผลข้อมูลนี้ในนามของเราตามนโยบายความเป็นส่วนตัวของ Google และอาจประมวลผลบนเซิร์ฟเวอร์นอกยุโรป

4. เก็บไว้บนอุปกรณ์นี้

การตั้งค่าบางอย่างไม่เคยออกจากเบราว์เซอร์ของคุณ เพราะเก็บอยู่บนอุปกรณ์เองและไม่ได้ส่งไปที่ใด จึงไม่ใช่คุกกี้ และไม่ต้องขออนุญาต

การตั้งค่าหน้าที่
ธีมช่วยให้แสดงสีที่ถูกต้องก่อนที่หน้าเว็บจะโหลด
การสั่นจำว่าคุณเปิดหรือปิดการสั่นไว้
ข้อความชวนติดตั้งจำว่าคุณปิดข้อความชวนให้ติดตั้งแอปครั้งล่าสุดเมื่อไร
สำเนาสำหรับใช้งานออฟไลน์ช่วยให้แอปใช้งานได้แม้ไม่มีอินเทอร์เน็ต โดยเก็บหน้าวันนี้ อาหารและมื้อที่คุณเพิ่มได้ รายการที่บันทึกในไม่กี่วันล่าสุด และทุกอย่างที่คุณบันทึกขณะออฟไลน์ จนกว่าจะส่งสำเร็จ และจะถูกลบเมื่อคุณออกจากระบบ หรือเมื่อเซสชันของคุณสิ้นสุดจากที่อื่น
การตั้งค่าที่ยังไม่เสร็จสิ่งที่คุณกรอกไว้ระหว่างตั้งค่าบัญชี เพื่อไม่ให้หายเมื่อโหลดหน้าใหม่ จนกว่าจะตั้งค่าเสร็จหรือคุณออกจากระบบ
ตัวเลือกเล็ก ๆ ในหน้าจอเช่น โฟลเดอร์โปรแกรมที่คุณพับไว้และคำแนะนำที่คุณปิดไปแล้ว รวมถึงบัญชีที่เคยใช้เบราว์เซอร์นี้ เพื่อให้ลบข้อมูลได้ถูกต้องเมื่อเซสชันสิ้นสุด

5. ตัวเลือกของคุณ

คุกกี้วิเคราะห์การใช้งานขึ้นอยู่กับคุณว่าจะอนุญาตหรือปฏิเสธ และเปลี่ยนใจที่นี่ได้ทุกเมื่อ การปฏิเสธหลังจากที่เคยอนุญาตไว้จะลบคุกกี้ของ Google ทั้งสองตัวออกจากอุปกรณ์นี้ด้วย

เบราว์เซอร์ของคุณก็ทำแบบเดียวกันได้ ทุกเบราว์เซอร์บล็อกหรือล้างคุกกี้ของเว็บไซต์ได้ แต่ถ้าล้างคุกกี้ที่จำเป็นไปด้วย คุณจะหลุดจากระบบและภาษาที่เลือกไว้จะหายไป

สิ่งอื่นที่ Vytal เก็บไว้ รวมถึงวิธีขอสำเนาหรือลบข้อมูล อยู่ในนโยบายความเป็นส่วนตัว

6. การเปลี่ยนแปลงและการติดต่อ

หากนโยบายนี้เปลี่ยนแปลง วันที่ด้านบนจะเปลี่ยนตามไปด้วย หากมีคำถาม ติดต่อได้ที่

Vytal

ทุกมื้อ ทุกเซต เห็นภาพรวมชัดเจน

อาหารยอดนิยม

  • อกไก่
  • ไข่ไก่
  • ข้าวโอ๊ต
  • อาหารทั้งหมด 800+ รายการ

ท่ายอดนิยม

  • บาร์เบลเบนช์เพรส
  • บาร์เบลฟูลสควอท
  • บาร์เบลเดดลิฟต์
  • ท่าทั้งหมด 1,500+ ท่า

โปรแกรมออกกำลังกาย

  • Push / Pull / Legs
  • เตรียมแข่ง Hyrox
  • Upper / Lower 4 วัน/สัปดาห์
  • โปรแกรมทั้งหมด 40+ โปรแกรม

ช่วยเหลือ

  • คำถามที่พบบ่อย
  • ติดต่อเรา

© 2026 Vytal

ความเป็นส่วนตัวคุกกี้ข้อกำหนด