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Lebensmittel vergleichen

Bis zu drei Lebensmittel nebeneinander, pro 100 g, pro 100 kcal oder pro Portion.

Von jedem Lebensmittel das gleiche Gewicht.

  • Apfelmus

Kalorien aus

ProteinKohlenhydrateFett

2 % Protein95 % Kohlenhydrate3 % Fett

Kalorien

52 kcal

Protein

0,3 g

Kohlenhydrate

12 g

Zucker

9,7 g

Ballaststoffe

1,1 g

Fett

0,2 g

Natrium

1 mg

Kalium

108 mg

Beliebte Vergleiche

  • Weißer Reis (gegart) vs. Kartoffel (gegart)
  • Weißer Reis (gegart) vs. Vollkornreis (gegart)
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  • Hähnchenbrust (gegart) vs. Lachs (gegart)
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  • Tofu natur vs. Tempeh
  • Nudeln (gegart) vs. Weißer Reis (gegart)

Typische Referenzwerte aus öffentlichen Nährwertdatenbanken. Da Marken, Rezepte und Zubereitung variieren, ist das Etikett bei verpackten Produkten die bessere Quelle. Woher diese Werte stammen