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Lebensmittel vergleichen

Bis zu drei Lebensmittel nebeneinander, pro 100 g, pro 100 kcal oder pro Portion.

Von jedem Lebensmittel das gleiche Gewicht.

  • Schwarzaugenbohnen

Kalorien aus

ProteinKohlenhydrateFett

26 % Protein70 % Kohlenhydrate4 % Fett

Kalorien

116 kcal

Protein

7,7 g

Kohlenhydrate

21 g

Zucker

3,3 g

Ballaststoffe

6,5 g

Fett

0,5 g

Natrium

4 mg

Kalium

278 mg

Calcium

24 mg

Eisen

2,5 mg

Beliebte Vergleiche

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Typische Referenzwerte aus öffentlichen Nährwertdatenbanken. Da Marken, Rezepte und Zubereitung variieren, ist das Etikett bei verpackten Produkten die bessere Quelle. Woher diese Werte stammen