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Lebensmittel vergleichen

Bis zu drei Lebensmittel nebeneinander, pro 100 g, pro 100 kcal oder pro Portion.

Von jedem Lebensmittel das gleiche Gewicht.

  • Kokosraspeln

Kalorien aus

ProteinKohlenhydrateFett

4 % Protein13 % Kohlenhydrate83 % Fett

Kalorien

660 kcal

Protein

6,9 g

Kohlenhydrate

24 g

Zucker

7,4 g

Ballaststoffe

16 g

Fett

65 g

Gesättigte Fettsäuren

57 g

Natrium

37 mg

Kalium

543 mg

Eisen

3,3 mg

Beliebte Vergleiche

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  • Weißer Reis (gegart) vs. Vollkornreis (gegart)
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Typische Referenzwerte aus öffentlichen Nährwertdatenbanken. Da Marken, Rezepte und Zubereitung variieren, ist das Etikett bei verpackten Produkten die bessere Quelle. Woher diese Werte stammen