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Lebensmittel vergleichen

Bis zu drei Lebensmittel nebeneinander, pro 100 g, pro 100 kcal oder pro Portion.

Von jedem Lebensmittel das gleiche Gewicht.

  • Gaeng Phed

Kalorien aus

ProteinKohlenhydrateFett

21 % Protein14 % Kohlenhydrate65 % Fett

Kalorien

168 kcal

Protein

9,2 g

Kohlenhydrate

6,1 g

Zucker

3,3 g

Ballaststoffe

2,4 g

Fett

13 g

Gesättigte Fettsäuren

2,7 g

Natrium

384 mg

Cholesterin

35 mg

Kalium

434 mg

Beliebte Vergleiche

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  • Weißer Reis (gegart) vs. Vollkornreis (gegart)
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  • Tofu natur vs. Tempeh
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Typische Referenzwerte aus öffentlichen Nährwertdatenbanken. Da Marken, Rezepte und Zubereitung variieren, ist das Etikett bei verpackten Produkten die bessere Quelle. Woher diese Werte stammen