
rotes thai-curry mit hähnchen oder schwein · Gerichte
Auch bekannt als kaeng daeng, rotes curry, thai curry rot
Gaeng Phed enthält 168 kcal und 9,2 g Protein pro 100 g, dazu 6,1 g Kohlenhydrate und 13 g Fett. 1 Schüssel (≈250 g) liefert 420 kcal und 23 g Protein.
Pro 100 g.
| Pro 100 g | Pro Schüssel (≈250 g) | |
|---|---|---|
| Kalorien | 168 kcal | 420 kcal |
| Protein | 9,2 g | 23 g |
| Kohlenhydrate | 6,1 g | 15 g |
| Zucker | 3,3 g | 8,3 g |
| Ballaststoffe | 2,4 g | 6 g |
| Fett | 13 g | 31 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 2,7 g | 6,8 g |
| Natrium | 384 mg | 960 mg |
| Cholesterin | 35 mg | 88 mg |
| Kalium | 434 mg | 1.085 mg |
5,5 g Protein pro 100 kcal
Trag es nach Gewicht, Portion oder per Foto ein und sieh, wie es zu deinen persönlichen Kalorien- und Proteinzielen passt.
Typische Referenzwerte aus öffentlichen Nährwertdatenbanken. Da Marken, Rezepte und Zubereitung variieren, ist das Etikett bei verpackten Produkten die bessere Quelle. Woher diese Werte stammen