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Lebensmittel vergleichen

Bis zu drei Lebensmittel nebeneinander, pro 100 g, pro 100 kcal oder pro Portion.

Von jedem Lebensmittel das gleiche Gewicht.

  • Eis am Stiel

Kalorien aus

ProteinKohlenhydrateFett

4 % Protein40 % Kohlenhydrate56 % Fett

Kalorien

309 kcal

Protein

3,4 g

Kohlenhydrate

30 g

Zucker

27 g

Ballaststoffe

1,4 g

Fett

19 g

Gesättigte Fettsäuren

13 g

Beliebte Vergleiche

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  • Weißer Reis (gegart) vs. Vollkornreis (gegart)
  • Kartoffel (gegart) vs. Süßkartoffel (gegart)
  • Hähnchenbrust (gegart) vs. Lachs (gegart)
  • Griechischer Joghurt 0 % Fett vs. Hüttenkäse 2 % Fett
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  • Tofu natur vs. Tempeh
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Typische Referenzwerte aus öffentlichen Nährwertdatenbanken. Da Marken, Rezepte und Zubereitung variieren, ist das Etikett bei verpackten Produkten die bessere Quelle. Woher diese Werte stammen