Eis am Stiel
Vanille, mit Schokoladenüberzug · Snacks & Desserts
Auch bekannt als Magnum, Stieleis, Schokoeis am Stiel
Viel gesättigte Fettsäuren
Eis am Stiel enthält 309 kcal und 3,4 g Protein pro 100 g, dazu 30 g Kohlenhydrate und 19 g Fett. 1 Stieleis (≈75 g) liefert 232 kcal und 2,6 g Protein.
- Kalorien pro 100 g
- 309kcal
- Protein pro 100 g
- 3,4g
- Kohlenhydrate pro 100 g
- 30g
- Fett pro 100 g
- 19g
Pro 100 g.
Nährwerte
| Pro 100 g | Pro Stieleis (≈75 g) | |
|---|---|---|
| Kalorien | 309 kcal | 232 kcal |
| Protein | 3,4 g | 2,6 g |
| Kohlenhydrate | 30 g | 23 g |
| Zucker | 27 g | 20 g |
| Ballaststoffe | 1,4 g | 1,1 g |
| Fett | 19 g | 14 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 13 g | 9,8 g |
„Hoch“ heißt: 100 g liefern mindestens 20 % des FDA-Tagesreferenzwerts – dieselbe Schwelle, die auch für Nährwertangaben auf Verpackungen gilt. Bei Protein und Ballaststoffen ist das ein Plus; für gesättigte Fettsäuren und Natrium gibt es dagegen eine Obergrenze statt eines Zielwerts.
Woher die Kalorien kommen
- 4 %Protein
- 40 %Kohlenhydrate
- 56 %Fett
1,1 g Protein pro 100 kcal
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Trag es nach Gewicht, Portion oder per Foto ein und sieh, wie es zu deinen persönlichen Kalorien- und Proteinzielen passt.
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