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Lebensmittel vergleichen

Bis zu drei Lebensmittel nebeneinander, pro 100 g, pro 100 kcal oder pro Portion.

Von jedem Lebensmittel das gleiche Gewicht.

  • Frittierte Wan Tan

Kalorien aus

ProteinKohlenhydrateFett

11 % Protein32 % Kohlenhydrate57 % Fett

Kalorien

404 kcal

Protein

11 g

Kohlenhydrate

32 g

Zucker

1 g

Ballaststoffe

1,3 g

Fett

26 g

Gesättigte Fettsäuren

6 g

Natrium

520 mg

Cholesterin

25 mg

Kalium

150 mg

Calcium

20 mg

Eisen

1 mg

Beliebte Vergleiche

  • Weißer Reis (gegart) vs. Kartoffel (gegart)
  • Weißer Reis (gegart) vs. Vollkornreis (gegart)
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  • Hähnchenbrust (gegart) vs. Lachs (gegart)
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  • Tofu natur vs. Tempeh
  • Nudeln (gegart) vs. Weißer Reis (gegart)

Typische Referenzwerte aus öffentlichen Nährwertdatenbanken. Da Marken, Rezepte und Zubereitung variieren, ist das Etikett bei verpackten Produkten die bessere Quelle. Woher diese Werte stammen