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Lebensmittel vergleichen

Bis zu drei Lebensmittel nebeneinander, pro 100 g, pro 100 kcal oder pro Portion.

Von jedem Lebensmittel das gleiche Gewicht.

  • Nam Prik Noom

Kalorien aus

ProteinKohlenhydrateFett

14 % Protein76 % Kohlenhydrate10 % Fett

Kalorien

45 kcal

Protein

1,6 g

Kohlenhydrate

9 g

Zucker

4,5 g

Ballaststoffe

2 g

Fett

0,5 g

Natrium

900 mg

Kalium

280 mg

Calcium

20 mg

Eisen

0,6 mg

Beliebte Vergleiche

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  • Weißer Reis (gegart) vs. Vollkornreis (gegart)
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  • Tofu natur vs. Tempeh
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Typische Referenzwerte aus öffentlichen Nährwertdatenbanken. Da Marken, Rezepte und Zubereitung variieren, ist das Etikett bei verpackten Produkten die bessere Quelle. Woher diese Werte stammen