Nam Prik Noom
nordthailändischer gerösteter grüner Chili-Dip · Saucen & Würzmittel
Auch bekannt als grüner chili dip, thai chili dip, nordthai dip
Viel Natrium
Nam Prik Noom enthält 45 kcal und 1,6 g Protein pro 100 g, dazu 9 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. 1 EL (15 g) liefert 7 kcal und 0,2 g Protein.
- Kalorien pro 100 g
- 45kcal
- Protein pro 100 g
- 1,6g
- Kohlenhydrate pro 100 g
- 9g
- Fett pro 100 g
- 0,5g
Pro 100 g.
Nährwerte
| Pro 100 g | Pro EL (15 g) | |
|---|---|---|
| Kalorien | 45 kcal | 7 kcal |
| Protein | 1,6 g | 0,2 g |
| Kohlenhydrate | 9 g | 1,4 g |
| Zucker | 4,5 g | 0,7 g |
| Ballaststoffe | 2 g | 0,3 g |
| Fett | 0,5 g | 0,1 g |
| Natrium | 900 mg | 135 mg |
| Kalium | 280 mg | 42 mg |
| Calcium | 20 mg | 3 mg |
| Eisen | 0,6 mg | 0,1 mg |
„Hoch“ heißt: 100 g liefern mindestens 20 % des FDA-Tagesreferenzwerts – dieselbe Schwelle, die auch für Nährwertangaben auf Verpackungen gilt. Bei Protein und Ballaststoffen ist das ein Plus; für gesättigte Fettsäuren und Natrium gibt es dagegen eine Obergrenze statt eines Zielwerts.
Woher die Kalorien kommen
- 14 %Protein
- 76 %Kohlenhydrate
- 10 %Fett
3,6 g Protein pro 100 kcal
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Trag es nach Gewicht, Portion oder per Foto ein und sieh, wie es zu deinen persönlichen Kalorien- und Proteinzielen passt.
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