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Alle Lebensmittel

Lebensmittel vergleichen

Bis zu drei Lebensmittel nebeneinander, pro 100 g, pro 100 kcal oder pro Portion.

Von jedem Lebensmittel das gleiche Gewicht.

  • Neua Dad Diew

Kalorien aus

ProteinKohlenhydrateFett

56 % Protein9 % Kohlenhydrate35 % Fett

Kalorien

324 kcal

Protein

45 g

Kohlenhydrate

7,1 g

Zucker

5 g

Ballaststoffe

0 g

Fett

13 g

Gesättigte Fettsäuren

6,1 g

Natrium

1.514 mg

Cholesterin

120 mg

Kalium

572 mg

Calcium

13 mg

Eisen

4 mg

Beliebte Vergleiche

  • Weißer Reis (gegart) vs. Kartoffel (gegart)
  • Weißer Reis (gegart) vs. Vollkornreis (gegart)
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  • Tofu natur vs. Tempeh
  • Nudeln (gegart) vs. Weißer Reis (gegart)

Typische Referenzwerte aus öffentlichen Nährwertdatenbanken. Da Marken, Rezepte und Zubereitung variieren, ist das Etikett bei verpackten Produkten die bessere Quelle. Woher diese Werte stammen