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Alle Lebensmittel

Lebensmittel vergleichen

Bis zu drei Lebensmittel nebeneinander, pro 100 g, pro 100 kcal oder pro Portion.

Von jedem Lebensmittel das gleiche Gewicht.

  • Paella

Kalorien aus

ProteinKohlenhydrateFett

22 % Protein48 % Kohlenhydrate30 % Fett

Kalorien

143 kcal

Protein

8 g

Kohlenhydrate

17 g

Zucker

0,9 g

Ballaststoffe

0,7 g

Fett

4,8 g

Gesättigte Fettsäuren

1 g

Natrium

609 mg

Cholesterin

25 mg

Kalium

112 mg

Calcium

18 mg

Eisen

1,2 mg

Beliebte Vergleiche

  • Weißer Reis (gegart) vs. Kartoffel (gegart)
  • Weißer Reis (gegart) vs. Vollkornreis (gegart)
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  • Tofu natur vs. Tempeh
  • Nudeln (gegart) vs. Weißer Reis (gegart)

Typische Referenzwerte aus öffentlichen Nährwertdatenbanken. Da Marken, Rezepte und Zubereitung variieren, ist das Etikett bei verpackten Produkten die bessere Quelle. Woher diese Werte stammen