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Lebensmittel vergleichen

Bis zu drei Lebensmittel nebeneinander, pro 100 g, pro 100 kcal oder pro Portion.

Von jedem Lebensmittel das gleiche Gewicht.

  • Pla Too

Kalorien aus

ProteinKohlenhydrateFett

71 % Protein0 % Kohlenhydrate29 % Fett

Kalorien

137 kcal

Protein

25 g

Kohlenhydrate

0 g

Zucker

0 g

Ballaststoffe

0 g

Fett

4,4 g

Gesättigte Fettsäuren

1,3 g

Natrium

816 mg

Cholesterin

88 mg

Kalium

629 mg

Calcium

168 mg

Eisen

2,2 mg

Beliebte Vergleiche

  • Weißer Reis (gegart) vs. Kartoffel (gegart)
  • Weißer Reis (gegart) vs. Vollkornreis (gegart)
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  • Hähnchenbrust (gegart) vs. Lachs (gegart)
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  • Tofu natur vs. Tempeh
  • Nudeln (gegart) vs. Weißer Reis (gegart)

Typische Referenzwerte aus öffentlichen Nährwertdatenbanken. Da Marken, Rezepte und Zubereitung variieren, ist das Etikett bei verpackten Produkten die bessere Quelle. Woher diese Werte stammen