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Lebensmittel vergleichen

Bis zu drei Lebensmittel nebeneinander, pro 100 g, pro 100 kcal oder pro Portion.

Von jedem Lebensmittel das gleiche Gewicht.

  • Frittierte Garnelen-Frühlingsrollen

Kalorien aus

ProteinKohlenhydrateFett

22 % Protein16 % Kohlenhydrate62 % Fett

Kalorien

288 kcal

Protein

16 g

Kohlenhydrate

12 g

Zucker

1,5 g

Ballaststoffe

2,2 g

Fett

20 g

Natrium

429 mg

Calcium

87 mg

Eisen

1,1 mg

Beliebte Vergleiche

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  • Weißer Reis (gegart) vs. Vollkornreis (gegart)
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  • Nudeln (gegart) vs. Weißer Reis (gegart)

Typische Referenzwerte aus öffentlichen Nährwertdatenbanken. Da Marken, Rezepte und Zubereitung variieren, ist das Etikett bei verpackten Produkten die bessere Quelle. Woher diese Werte stammen