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Lebensmittel vergleichen

Bis zu drei Lebensmittel nebeneinander, pro 100 g, pro 100 kcal oder pro Portion.

Von jedem Lebensmittel das gleiche Gewicht.

  • Backpflaumen

Kalorien aus

ProteinKohlenhydrateFett

3 % Protein96 % Kohlenhydrate1 % Fett

Kalorien

240 kcal

Protein

2,2 g

Kohlenhydrate

64 g

Zucker

38 g

Ballaststoffe

7,1 g

Fett

0,4 g

Natrium

2 mg

Kalium

732 mg

Calcium

43 mg

Eisen

0,9 mg

Beliebte Vergleiche

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  • Weißer Reis (gegart) vs. Vollkornreis (gegart)
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Typische Referenzwerte aus öffentlichen Nährwertdatenbanken. Da Marken, Rezepte und Zubereitung variieren, ist das Etikett bei verpackten Produkten die bessere Quelle. Woher diese Werte stammen