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Lebensmittel vergleichen

Bis zu drei Lebensmittel nebeneinander, pro 100 g, pro 100 kcal oder pro Portion.

Von jedem Lebensmittel das gleiche Gewicht.

  • Sai Krok Isan

Kalorien aus

ProteinKohlenhydrateFett

18 % Protein16 % Kohlenhydrate66 % Fett

Kalorien

392 kcal

Protein

18 g

Kohlenhydrate

16 g

Zucker

1,5 g

Ballaststoffe

1,1 g

Fett

29 g

Natrium

820 mg

Kalium

230 mg

Calcium

46 mg

Eisen

1,7 mg

Beliebte Vergleiche

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  • Weißer Reis (gegart) vs. Vollkornreis (gegart)
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Typische Referenzwerte aus öffentlichen Nährwertdatenbanken. Da Marken, Rezepte und Zubereitung variieren, ist das Etikett bei verpackten Produkten die bessere Quelle. Woher diese Werte stammen