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Alle Lebensmittel

Lebensmittel vergleichen

Bis zu drei Lebensmittel nebeneinander, pro 100 g, pro 100 kcal oder pro Portion.

Von jedem Lebensmittel das gleiche Gewicht.

  • Samosa

Kalorien aus

ProteinKohlenhydrateFett

7 % Protein42 % Kohlenhydrate51 % Fett

Kalorien

310 kcal

Protein

5,1 g

Kohlenhydrate

33 g

Zucker

1,3 g

Ballaststoffe

1,8 g

Fett

18 g

Gesättigte Fettsäuren

4,4 g

Natrium

388 mg

Cholesterin

14 mg

Kalium

166 mg

Calcium

33 mg

Eisen

2,2 mg

Beliebte Vergleiche

  • Weißer Reis (gegart) vs. Kartoffel (gegart)
  • Weißer Reis (gegart) vs. Vollkornreis (gegart)
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  • Tofu natur vs. Tempeh
  • Nudeln (gegart) vs. Weißer Reis (gegart)

Typische Referenzwerte aus öffentlichen Nährwertdatenbanken. Da Marken, Rezepte und Zubereitung variieren, ist das Etikett bei verpackten Produkten die bessere Quelle. Woher diese Werte stammen