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Lebensmittel vergleichen

Bis zu drei Lebensmittel nebeneinander, pro 100 g, pro 100 kcal oder pro Portion.

Von jedem Lebensmittel das gleiche Gewicht.

  • Tom Yum Gai

Kalorien aus

ProteinKohlenhydrateFett

75 % Protein17 % Kohlenhydrate8 % Fett

Kalorien

41 kcal

Protein

8,2 g

Kohlenhydrate

1,8 g

Zucker

0,6 g

Ballaststoffe

1,3 g

Fett

0,4 g

Gesättigte Fettsäuren

0,1 g

Natrium

230 mg

Cholesterin

18 mg

Kalium

279 mg

Beliebte Vergleiche

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  • Weißer Reis (gegart) vs. Vollkornreis (gegart)
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Typische Referenzwerte aus öffentlichen Nährwertdatenbanken. Da Marken, Rezepte und Zubereitung variieren, ist das Etikett bei verpackten Produkten die bessere Quelle. Woher diese Werte stammen