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Alle Lebensmittel

Lebensmittel vergleichen

Bis zu drei Lebensmittel nebeneinander, pro 100 g, pro 100 kcal oder pro Portion.

Von jedem Lebensmittel das gleiche Gewicht.

  • Tam Thua

Kalorien aus

ProteinKohlenhydrateFett

19 % Protein61 % Kohlenhydrate20 % Fett

Kalorien

112 kcal

Protein

5,6 g

Kohlenhydrate

18 g

Zucker

9,3 g

Ballaststoffe

4,1 g

Fett

2,7 g

Gesättigte Fettsäuren

0,6 g

Natrium

636 mg

Cholesterin

18 mg

Kalium

233 mg

Calcium

67 mg

Eisen

2,4 mg

Beliebte Vergleiche

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  • Weißer Reis (gegart) vs. Vollkornreis (gegart)
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  • Tofu natur vs. Tempeh
  • Nudeln (gegart) vs. Weißer Reis (gegart)

Typische Referenzwerte aus öffentlichen Nährwertdatenbanken. Da Marken, Rezepte und Zubereitung variieren, ist das Etikett bei verpackten Produkten die bessere Quelle. Woher diese Werte stammen