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Lebensmittel vergleichen

Bis zu drei Lebensmittel nebeneinander, pro 100 g, pro 100 kcal oder pro Portion.

Von jedem Lebensmittel das gleiche Gewicht.

  • Joghurt-Smoothie

Kalorien aus

ProteinKohlenhydrateFett

11 % Protein68 % Kohlenhydrate21 % Fett

Kalorien

59 kcal

Protein

1,6 g

Kohlenhydrate

10 g

Zucker

9 g

Ballaststoffe

0,4 g

Fett

1,4 g

Gesättigte Fettsäuren

0,9 g

Calcium

55 mg

Beliebte Vergleiche

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  • Weißer Reis (gegart) vs. Vollkornreis (gegart)
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Typische Referenzwerte aus öffentlichen Nährwertdatenbanken. Da Marken, Rezepte und Zubereitung variieren, ist das Etikett bei verpackten Produkten die bessere Quelle. Woher diese Werte stammen