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Lebensmittel vergleichen

Bis zu drei Lebensmittel nebeneinander, pro 100 g, pro 100 kcal oder pro Portion.

Von jedem Lebensmittel das gleiche Gewicht.

  • Yam Hoy

Kalorien aus

ProteinKohlenhydrateFett

26 % Protein60 % Kohlenhydrate14 % Fett

Kalorien

76 kcal

Protein

5,2 g

Kohlenhydrate

12 g

Zucker

7,1 g

Ballaststoffe

0,9 g

Fett

1,2 g

Natrium

645 mg

Beliebte Vergleiche

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  • Weißer Reis (gegart) vs. Vollkornreis (gegart)
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  • Tofu natur vs. Tempeh
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Typische Referenzwerte aus öffentlichen Nährwertdatenbanken. Da Marken, Rezepte und Zubereitung variieren, ist das Etikett bei verpackten Produkten die bessere Quelle. Woher diese Werte stammen