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Lebensmittel vergleichen

Bis zu drei Lebensmittel nebeneinander, pro 100 g, pro 100 kcal oder pro Portion.

Von jedem Lebensmittel das gleiche Gewicht.

  • Yam Khai Pla

Kalorien aus

ProteinKohlenhydrateFett

30 % Protein50 % Kohlenhydrate20 % Fett

Kalorien

90 kcal

Protein

7,3 g

Kohlenhydrate

12 g

Zucker

7,9 g

Ballaststoffe

1 g

Fett

2,2 g

Natrium

615 mg

Beliebte Vergleiche

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  • Weißer Reis (gegart) vs. Vollkornreis (gegart)
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  • Tofu natur vs. Tempeh
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Typische Referenzwerte aus öffentlichen Nährwertdatenbanken. Da Marken, Rezepte und Zubereitung variieren, ist das Etikett bei verpackten Produkten die bessere Quelle. Woher diese Werte stammen