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Lebensmittel vergleichen

Bis zu drei Lebensmittel nebeneinander, pro 100 g, pro 100 kcal oder pro Portion.

Von jedem Lebensmittel das gleiche Gewicht.

  • Yam Makheua Yao

Kalorien aus

ProteinKohlenhydrateFett

26 % Protein48 % Kohlenhydrate26 % Fett

Kalorien

84 kcal

Protein

5,7 g

Kohlenhydrate

11 g

Zucker

6,3 g

Ballaststoffe

1,5 g

Fett

2,6 g

Natrium

442 mg

Beliebte Vergleiche

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Typische Referenzwerte aus öffentlichen Nährwertdatenbanken. Da Marken, Rezepte und Zubereitung variieren, ist das Etikett bei verpackten Produkten die bessere Quelle. Woher diese Werte stammen