Yam Makheua Yao
Salat aus gegrillter Aubergine mit Schweinefleisch, Garnelen und Ei · Gerichte
Auch bekannt als Auberginensalat, Salat mit gegrillter Aubergine, Thai-Auberginensalat
Yam Makheua Yao enthält 84 kcal und 5,7 g Protein pro 100 g, dazu 11 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett. 1 Teller (≈330 g) liefert 277 kcal und 19 g Protein.
- Kalorien pro 100 g
- 84kcal
- Protein pro 100 g
- 5,7g
- Kohlenhydrate pro 100 g
- 11g
- Fett pro 100 g
- 2,6g
Pro 100 g.
Nährwerte
| Pro 100 g | Pro Teller (≈330 g) | |
|---|---|---|
| Kalorien | 84 kcal | 277 kcal |
| Protein | 5,7 g | 19 g |
| Kohlenhydrate | 11 g | 35 g |
| Zucker | 6,3 g | 21 g |
| Ballaststoffe | 1,5 g | 5 g |
| Fett | 2,6 g | 8,6 g |
| Natrium | 442 mg | 1.459 mg |
Woher die Kalorien kommen
- 26 %Protein
- 48 %Kohlenhydrate
- 26 %Fett
6,8 g Protein pro 100 kcal
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