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Lebensmittel vergleichen

Bis zu drei Lebensmittel nebeneinander, pro 100 g, pro 100 kcal oder pro Portion.

Von jedem Lebensmittel das gleiche Gewicht.

  • Yam Mamuang

Kalorien aus

ProteinKohlenhydrateFett

15 % Protein67 % Kohlenhydrate18 % Fett

Kalorien

108 kcal

Protein

4,3 g

Kohlenhydrate

19 g

Zucker

11 g

Ballaststoffe

2,7 g

Fett

2,3 g

Natrium

592 mg

Beliebte Vergleiche

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Typische Referenzwerte aus öffentlichen Nährwertdatenbanken. Da Marken, Rezepte und Zubereitung variieren, ist das Etikett bei verpackten Produkten die bessere Quelle. Woher diese Werte stammen