Tomatensaft
Getränke
Auch bekannt als Gemüsesaft
Tomatensaft enthält 23 kcal und 0,9 g Protein pro 100 ml, dazu 4,3 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. 1 Glas (250 ml) liefert 58 kcal und 2,3 g Protein.
- Kalorien pro 100 ml
- 23kcal
- Protein pro 100 ml
- 0,9g
- Kohlenhydrate pro 100 ml
- 4,3g
- Fett pro 100 ml
- 0,3g
Pro 100 ml.
Nährwerte
| Pro 100 ml | Pro Glas (250 ml) | |
|---|---|---|
| Kalorien | 23 kcal | 58 kcal |
| Protein | 0,9 g | 2,3 g |
| Kohlenhydrate | 4,3 g | 11 g |
| Zucker | 2,6 g | 6,5 g |
| Ballaststoffe | 0,4 g | 1 g |
| Fett | 0,3 g | 0,8 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 0 g | 0 g |
| Ungesättigte Fettsäuren | 0 g | 0 g |
| Natrium | 236 mg | 590 mg |
| Cholesterin | 0 mg | 0 mg |
| Kalium | 198 mg | 495 mg |
| Calcium | 10 mg | 25 mg |
| Eisen | 0,3 mg | 0,8 mg |
Woher die Kalorien kommen
- 15 %Protein
- 74 %Kohlenhydrate
- 11 %Fett
3,9 g Protein pro 100 kcal
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Trag es nach Gewicht, Portion oder per Foto ein und sieh, wie es zu deinen persönlichen Kalorien- und Proteinzielen passt.
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