Pa Tong Go
frittierte Thai-Teigstäbchen · Snacks & Desserts
Auch bekannt als Patongko, Youtiao, Teigstäbchen, Frittierter Teig
Viel gesättigte Fettsäuren
Pa Tong Go enthält 436 kcal und 4,4 g Protein pro 100 g, dazu 47 g Kohlenhydrate und 26 g Fett. 1 Stück (≈25 g) liefert 109 kcal und 1,1 g Protein.
- Kalorien pro 100 g
- 436kcal
- Protein pro 100 g
- 4,4g
- Kohlenhydrate pro 100 g
- 47g
- Fett pro 100 g
- 26g
Pro 100 g.
Nährwerte
| Pro 100 g | Pro Stück (≈25 g) | |
|---|---|---|
| Kalorien | 436 kcal | 109 kcal |
| Protein | 4,4 g | 1,1 g |
| Kohlenhydrate | 47 g | 12 g |
| Zucker | 2 g | 0,5 g |
| Ballaststoffe | 0,9 g | 0,2 g |
| Fett | 26 g | 6,4 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 11 g | 2,8 g |
| Cholesterin | 0 mg | 0 mg |
„Hoch“ heißt: 100 g liefern mindestens 20 % des FDA-Tagesreferenzwerts – dieselbe Schwelle, die auch für Nährwertangaben auf Verpackungen gilt. Bei Protein und Ballaststoffen ist das ein Plus; für gesättigte Fettsäuren und Natrium gibt es dagegen eine Obergrenze statt eines Zielwerts.
Woher die Kalorien kommen
- 4 %Protein
- 43 %Kohlenhydrate
- 53 %Fett
1 g Protein pro 100 kcal
Kostenlos mit Vytal tracken
Trag es nach Gewicht, Portion oder per Foto ein und sieh, wie es zu deinen persönlichen Kalorien- und Proteinzielen passt.
Mehr Snacks & Desserts
Typische Referenzwerte aus öffentlichen Nährwertdatenbanken. Da Marken, Rezepte und Zubereitung variieren, ist das Etikett bei verpackten Produkten die bessere Quelle. Woher diese Werte stammen