Ranch-Dressing
Saucen & Würzmittel
Auch bekannt als Ranch
Viel gesättigte FettsäurenViel Natrium
Ranch-Dressing enthält 430 kcal und 1,3 g Protein pro 100 g, dazu 5,9 g Kohlenhydrate und 45 g Fett. 1 EL (15 g) liefert 65 kcal und 0,2 g Protein.
- Kalorien pro 100 g
- 430kcal
- Protein pro 100 g
- 1,3g
- Kohlenhydrate pro 100 g
- 5,9g
- Fett pro 100 g
- 45g
Pro 100 g.
Nährwerte
| Pro 100 g | Pro EL (15 g) | |
|---|---|---|
| Kalorien | 430 kcal | 65 kcal |
| Protein | 1,3 g | 0,2 g |
| Kohlenhydrate | 5,9 g | 0,9 g |
| Zucker | 4,7 g | 0,7 g |
| Ballaststoffe | 0 g | 0 g |
| Fett | 45 g | 6,7 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 7 g | 1,1 g |
| Ungesättigte Fettsäuren | 35 g | 5,3 g |
| Natrium | 901 mg | 135 mg |
| Cholesterin | 26 mg | 3,9 mg |
| Kalium | 64 mg | 9,6 mg |
| Calcium | 28 mg | 4,2 mg |
| Eisen | 0,3 mg | 0 mg |
„Hoch“ heißt: 100 g liefern mindestens 20 % des FDA-Tagesreferenzwerts – dieselbe Schwelle, die auch für Nährwertangaben auf Verpackungen gilt. Das betrifft gesättigte Fettsäuren, Natrium und Cholesterin, denn für sie gibt es eine Obergrenze statt eines Zielwerts.
Woher die Kalorien kommen
- 1 %Protein
- 6 %Kohlenhydrate
- 93 %Fett
0,3 g Protein pro 100 kcal
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Trag es nach Gewicht, Portion oder per Foto ein und sieh, wie es zu deinen persönlichen Kalorien- und Proteinzielen passt.
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