ข้ามไปที่เนื้อหา
Vytal
สแกนการฝึกร่างกายวิดเจ็ตวิเคราะห์แชร์คำถามที่พบบ่อย
TH
EnglishDeutschไทย
เปิดแอปเข้าสู่ระบบเริ่มใช้งาน
Vytal

ทุกมื้อ ทุกเซต เห็นภาพรวมชัดเจน

อาหาร

  • อกไก่
  • ไข่ไก่
  • ข้าวโอ๊ต
  • อาหารทั้งหมด 900+ รายการ

ท่าฝึก

  • บาร์เบลเบนช์เพรส
  • บาร์เบลฟูลสควอท
  • บาร์เบลเดดลิฟต์
  • ท่าทั้งหมด 1,500+ ท่า

โปรแกรมฝึก

  • Push / Pull / Legs
  • เตรียมแข่ง Hyrox
  • Upper / Lower 4 วัน/สัปดาห์
  • โปรแกรมทั้งหมด 50+ โปรแกรม

ช่วยเหลือ

  • คำถามที่พบบ่อย
  • ติดต่อเรา
  • Discord
TH
EnglishDeutschไทย

© 2026 Vytal

ความเป็นส่วนตัวคุกกี้ข้อกำหนด
อาหารทั้งหมดเปรียบเทียบ
ชานมไข่มุกรสต่างๆ

ชานมไข่มุกรสต่างๆ

ชานมไทย ชาเขียว เผือก โกโก้ หรือคาราเมล ใส่ไข่มุก · เครื่องดื่ม

หรือที่เรียกว่า ชาไทยไข่มุก, ชาเขียวไข่มุก, โกโก้ไข่มุก, ชานมเผือก

ชานมไข่มุกรสต่างๆ 100 g ให้พลังงาน 89 kcal มีโปรตีน 1.5 g คาร์บ 17 g และไขมัน 1.7 g ถ้ากิน 1 แก้ว (435 ml) จะได้พลังงาน 387 kcal และโปรตีน 6.5 g

แคลอรี่ ต่อ 100 g
89kcal
โปรตีน ต่อ 100 g
1.5g
คาร์บ ต่อ 100 g
17g
ไขมัน ต่อ 100 g
1.7g

ต่อ 100 g

ข้อมูลโภชนาการ

ข้อมูลโภชนาการของชานมไข่มุกรสต่างๆ ต่อ 100 g และต่อแก้ว (435 ml)
ต่อ 100 gต่อแก้ว (435 ml)
แคลอรี่89 kcal387 kcal
โปรตีน1.5 g6.5 g
คาร์โบไฮเดรต17 g74 g
น้ำตาล12 g52 g
ใยอาหาร0 g0 g
ไขมัน1.7 g7.4 g
ไขมันอิ่มตัว1.1 g4.8 g
แคลเซียม55 mg239 mg

แคลอรี่มาจากไหน

  • 7%โปรตีน
  • 76%คาร์บ
  • 17%ไขมัน

โปรตีน 1.7 g ต่อ 100 kcal

เพิ่มในวันนี้แล้วชานมไข่มุกรสต่างๆ · 387 kcal

บันทึกใน Vytal ได้ฟรี

บันทึกได้ทั้งแบบใส่น้ำหนัก เลือกขนาดที่กิน หรือถ่ายรูป แล้วดูเทียบกับเป้าหมายแคลอรี่และโปรตีนที่คำนวณมาเฉพาะคุณ

สร้างบัญชีฟรี

อาหารอื่นในหมวดเครื่องดื่ม

  • สาเก107 kcal ต่อ 100 ml
  • โซจู124 kcal ต่อ 100 ml
  • มักกอลลี61 kcal ต่อ 100 ml
  • นมกล้วยเกาหลี90 kcal ต่อ 100 ml
  • ชิคเฮ32 kcal ต่อ 100 ml
  • ชาส้มยูจา30 kcal ต่อ 100 ml
  • ลีมอนเชลโล279 kcal ต่อ 100 ml
  • กราปป้า230 kcal ต่อ 100 ml

เครื่องดื่ม ทั้งหมด 122 ชนิด

ค่าอ้างอิงทั่วไปจากฐานข้อมูลโภชนาการสาธารณะ แบรนด์ สูตรอาหาร และวิธีการเตรียมมีความหลากหลาย ดังนั้นฉลากของอาหารบรรจุภัณฑ์จึงเป็นแหล่งข้อมูลที่แม่นยำกว่าสำหรับสินค้านั้นๆ อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับ ที่มาของตัวเลขเหล่านี้