
ชานมไทย ชาเขียว เผือก โกโก้ หรือคาราเมล ใส่ไข่มุก · เครื่องดื่ม
หรือที่เรียกว่า ชาไทยไข่มุก, ชาเขียวไข่มุก, โกโก้ไข่มุก, ชานมเผือก
ชานมไข่มุกรสต่างๆ 100 g ให้พลังงาน 89 kcal มีโปรตีน 1.5 g คาร์บ 17 g และไขมัน 1.7 g ถ้ากิน 1 แก้ว (435 ml) จะได้พลังงาน 387 kcal และโปรตีน 6.5 g
ต่อ 100 g
| ต่อ 100 g | ต่อแก้ว (435 ml) | |
|---|---|---|
| แคลอรี่ | 89 kcal | 387 kcal |
| โปรตีน | 1.5 g | 6.5 g |
| คาร์โบไฮเดรต | 17 g | 74 g |
| น้ำตาล | 12 g | 52 g |
| ใยอาหาร | 0 g | 0 g |
| ไขมัน | 1.7 g | 7.4 g |
| ไขมันอิ่มตัว | 1.1 g | 4.8 g |
| แคลเซียม | 55 mg | 239 mg |
โปรตีน 1.7 g ต่อ 100 kcal
บันทึกได้ทั้งแบบใส่น้ำหนัก เลือกขนาดที่กิน หรือถ่ายรูป แล้วดูเทียบกับเป้าหมายแคลอรี่และโปรตีนที่คำนวณมาเฉพาะคุณ
ค่าอ้างอิงทั่วไปจากฐานข้อมูลโภชนาการสาธารณะ แบรนด์ สูตรอาหาร และวิธีการเตรียมมีความหลากหลาย ดังนั้นฉลากของอาหารบรรจุภัณฑ์จึงเป็นแหล่งข้อมูลที่แม่นยำกว่าสำหรับสินค้านั้นๆ อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับ ที่มาของตัวเลขเหล่านี้