Bratspray
Öle & Fette
Auch bekannt als Ölspray, Sprühöl, Kochspray, Backtrennspray
Viel gesättigte Fettsäuren
Bratspray enthält 792 kcal und 0 g Protein pro 100 g, dazu 21 g Kohlenhydrate und 79 g Fett. 1 Sprühstoß (1 Sekunde, 0,3 g) liefert 2 kcal und 0 g Protein.
- Kalorien pro 100 g
- 792kcal
- Protein pro 100 g
- 0g
- Kohlenhydrate pro 100 g
- 21g
- Fett pro 100 g
- 79g
Pro 100 g.
Nährwerte
| Pro 100 g | Pro Sprühstoß (1 Sekunde, 0,3 g) | |
|---|---|---|
| Kalorien | 792 kcal | 2 kcal |
| Protein | 0 g | 0 g |
| Kohlenhydrate | 21 g | 0,1 g |
| Zucker | 0 g | 0 g |
| Ballaststoffe | 0 g | 0 g |
| Fett | 79 g | 0,2 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 5 g | 0 g |
| Ungesättigte Fettsäuren | 72 g | 0,2 g |
| Natrium | 59 mg | 0,2 mg |
| Cholesterin | 0 mg | 0 mg |
| Kalium | 0 mg | 0 mg |
| Calcium | 0 mg | 0 mg |
| Eisen | 0 mg | 0 mg |
„Hoch“ heißt: 100 g liefern mindestens 20 % des FDA-Tagesreferenzwerts – dieselbe Schwelle, die auch für Nährwertangaben auf Verpackungen gilt. Das betrifft gesättigte Fettsäuren, Natrium und Cholesterin, denn für sie gibt es eine Obergrenze statt eines Zielwerts.
Woher die Kalorien kommen
- 0 %Protein
- 11 %Kohlenhydrate
- 89 %Fett
Kostenlos mit Vytal tracken
Trag es nach Gewicht, Portion oder per Foto ein und sieh, wie es zu deinen persönlichen Kalorien- und Proteinzielen passt.
Mehr Öle & Fette
Typische Referenzwerte aus öffentlichen Nährwertdatenbanken. Da Marken, Rezepte und Zubereitung variieren, ist das Etikett bei verpackten Produkten die bessere Quelle. Woher diese Werte stammen