
superfood-getränkemischung · Sportnahrung
Auch bekannt als grünes pulver, super greens, ag1, athletic greens
Greens-Pulver enthält 417 kcal und 17 g Protein pro 100 g, dazu 50 g Kohlenhydrate und 0 g Fett. 1 Messlöffel (12 g) liefert 50 kcal und 2 g Protein.
Pro 100 g.
| Pro 100 g | Pro Messlöffel (12 g) | |
|---|---|---|
| Kalorien | 417 kcal | 50 kcal |
| Protein | 17 g | 2 g |
| Kohlenhydrate | 50 g | 6 g |
| Zucker | 6 g | 0,7 g |
| Ballaststoffe | 17 g | 2 g |
| Fett | 0 g | 0 g |
„Hoch“ heißt: 100 g liefern mindestens 20 % des FDA-Tagesreferenzwerts – dieselbe Schwelle, die auch für Nährwertangaben auf Verpackungen gilt. Bei Protein und Ballaststoffen ist das ein Plus; für gesättigte Fettsäuren und Natrium gibt es dagegen eine Obergrenze statt eines Zielwerts.
4 g Protein pro 100 kcal
Trag es nach Gewicht, Portion oder per Foto ein und sieh, wie es zu deinen persönlichen Kalorien- und Proteinzielen passt.
Typische Referenzwerte aus öffentlichen Nährwertdatenbanken. Da Marken, Rezepte und Zubereitung variieren, ist das Etikett bei verpackten Produkten die bessere Quelle. Woher diese Werte stammen