
Getränke
Ananassaft enthält 53 kcal und 0,4 g Protein pro 100 ml, dazu 13 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. 1 Glas (250 ml) liefert 133 kcal und 1 g Protein.
Pro 100 ml.
| Pro 100 ml | Pro Glas (250 ml) | |
|---|---|---|
| Kalorien | 53 kcal | 133 kcal |
| Protein | 0,4 g | 1 g |
| Kohlenhydrate | 13 g | 32 g |
| Zucker | 10 g | 25 g |
| Ballaststoffe | 0,2 g | 0,5 g |
| Fett | 0,1 g | 0,3 g |
| Kalium | 130 mg | 325 mg |
| Calcium | 13 mg | 33 mg |
0,8 g Protein pro 100 kcal
Trag es nach Gewicht, Portion oder per Foto ein und sieh, wie es zu deinen persönlichen Kalorien- und Proteinzielen passt.
Typische Referenzwerte aus öffentlichen Nährwertdatenbanken. Da Marken, Rezepte und Zubereitung variieren, ist das Etikett bei verpackten Produkten die bessere Quelle. Woher diese Werte stammen