น้ำสับปะรด
เครื่องดื่ม
น้ำสับปะรด 100 ml ให้พลังงาน 53 kcal มีโปรตีน 0.4 g คาร์บ 13 g และไขมัน 0.1 g ถ้ากิน 1 แก้ว (250 ml) จะได้พลังงาน 133 kcal และโปรตีน 1 g
- แคลอรี่ ต่อ 100 ml
- 53kcal
- โปรตีน ต่อ 100 ml
- 0.4g
- คาร์บ ต่อ 100 ml
- 13g
- ไขมัน ต่อ 100 ml
- 0.1g
ต่อ 100 ml
ข้อมูลโภชนาการ
| ต่อ 100 ml | ต่อแก้ว (250 ml) | |
|---|---|---|
| แคลอรี่ | 53 kcal | 133 kcal |
| โปรตีน | 0.4 g | 1 g |
| คาร์โบไฮเดรต | 13 g | 32 g |
| น้ำตาล | 10 g | 25 g |
| ใยอาหาร | 0.2 g | 0.5 g |
| ไขมัน | 0.1 g | 0.3 g |
| โพแทสเซียม | 130 mg | 325 mg |
| แคลเซียม | 13 mg | 33 mg |
แคลอรี่มาจากไหน
- 3%โปรตีน
- 95%คาร์บ
- 2%ไขมัน
โปรตีน 0.8 g ต่อ 100 kcal
บันทึกใน Vytal ได้ฟรี
บันทึกได้ทั้งแบบใส่น้ำหนัก เลือกขนาดที่กิน หรือถ่ายรูป แล้วดูเทียบกับเป้าหมายแคลอรี่และโปรตีนที่คำนวณมาเฉพาะคุณ
อาหารอื่นในหมวดเครื่องดื่ม
ค่าอ้างอิงทั่วไปจากฐานข้อมูลโภชนาการสาธารณะ แบรนด์ สูตรอาหาร และวิธีการเตรียมมีความหลากหลาย ดังนั้นฉลากของอาหารบรรจุภัณฑ์จึงเป็นแหล่งข้อมูลที่แม่นยำกว่าสำหรับสินค้านั้นๆ อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับ ที่มาของตัวเลขเหล่านี้