นมสดไข่มุกบราวน์ชูการ์
นมสดหรือชานมใส่ไข่มุกบราวน์ชูการ์ · เครื่องดื่ม
หรือที่เรียกว่า นมสดไข่มุก, นมสดบราวน์ชูการ์, ชานมไข่มุกบราวน์ชูการ์, ชานมบราวน์ชูการ์
นมสดไข่มุกบราวน์ชูการ์ 100 g ให้พลังงาน 102 kcal มีโปรตีน 2.3 g คาร์บ 19 g และไขมัน 2.4 g ถ้ากิน 1 แก้ว (435 ml) จะได้พลังงาน 444 kcal และโปรตีน 10 g
- แคลอรี่ ต่อ 100 g
- 102kcal
- โปรตีน ต่อ 100 g
- 2.3g
- คาร์บ ต่อ 100 g
- 19g
- ไขมัน ต่อ 100 g
- 2.4g
ต่อ 100 g
ข้อมูลโภชนาการ
| ต่อ 100 g | ต่อแก้ว (435 ml) | |
|---|---|---|
| แคลอรี่ | 102 kcal | 444 kcal |
| โปรตีน | 2.3 g | 10 g |
| คาร์โบไฮเดรต | 19 g | 81 g |
| น้ำตาล | 12 g | 53 g |
| ใยอาหาร | 0 g | 0 g |
| ไขมัน | 2.4 g | 10 g |
| ไขมันอิ่มตัว | 1.5 g | 6.5 g |
| แคลเซียม | 80 mg | 348 mg |
แคลอรี่มาจากไหน
- 9%โปรตีน
- 70%คาร์บ
- 21%ไขมัน
โปรตีน 2.3 g ต่อ 100 kcal
บันทึกใน Vytal ได้ฟรี
บันทึกได้ทั้งแบบใส่น้ำหนัก เลือกขนาดที่กิน หรือถ่ายรูป แล้วดูเทียบกับเป้าหมายแคลอรี่และโปรตีนที่คำนวณมาเฉพาะคุณ
อาหารอื่นในหมวดเครื่องดื่ม
ค่าอ้างอิงทั่วไปจากฐานข้อมูลโภชนาการสาธารณะ แบรนด์ สูตรอาหาร และวิธีการเตรียมมีความหลากหลาย ดังนั้นฉลากของอาหารบรรจุภัณฑ์จึงเป็นแหล่งข้อมูลที่แม่นยำกว่าสำหรับสินค้านั้นๆ อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับ ที่มาของตัวเลขเหล่านี้