มอคค่า
นมพร่องมันเนย 2% กับช็อกโกแลต ไม่ใส่วิปครีม · เครื่องดื่ม
หรือที่เรียกว่า กาแฟมอคค่า, มอคชิโน่, คาเฟ่มอคค่า
มอคค่า 100 ml ให้พลังงาน 63 kcal มีโปรตีน 2.6 g คาร์บ 9.4 g และไขมัน 1.6 g ถ้ากิน 1 แก้ว (350 ml) จะได้พลังงาน 221 kcal และโปรตีน 9.1 g
- แคลอรี่ ต่อ 100 ml
- 63kcal
- โปรตีน ต่อ 100 ml
- 2.6g
- คาร์บ ต่อ 100 ml
- 9.4g
- ไขมัน ต่อ 100 ml
- 1.6g
ต่อ 100 ml
ข้อมูลโภชนาการ
| ต่อ 100 ml | ต่อแก้ว (350 ml) | |
|---|---|---|
| แคลอรี่ | 63 kcal | 221 kcal |
| โปรตีน | 2.6 g | 9.1 g |
| คาร์โบไฮเดรต | 9.4 g | 33 g |
| น้ำตาล | 8.1 g | 28 g |
| ใยอาหาร | 0.2 g | 0.7 g |
| ไขมัน | 1.6 g | 5.6 g |
| ไขมันอิ่มตัว | 0.9 g | 3.2 g |
| ไขมันไม่อิ่มตัว | 0.4 g | 1.4 g |
| โซเดียม | 46 mg | 161 mg |
| คอเลสเตอรอล | 6 mg | 21 mg |
| โพแทสเซียม | 149 mg | 522 mg |
| แคลเซียม | 96 mg | 336 mg |
| ธาตุเหล็ก | 0 mg | 0 mg |
แคลอรี่มาจากไหน
- 17%โปรตีน
- 60%คาร์บ
- 23%ไขมัน
โปรตีน 4.1 g ต่อ 100 kcal
บันทึกใน Vytal ได้ฟรี
บันทึกได้ทั้งแบบใส่น้ำหนัก เลือกขนาดที่กิน หรือถ่ายรูป แล้วดูเทียบกับเป้าหมายแคลอรี่และโปรตีนที่คำนวณมาเฉพาะคุณ
อาหารอื่นในหมวดเครื่องดื่ม
ค่าอ้างอิงทั่วไปจากฐานข้อมูลโภชนาการสาธารณะ แบรนด์ สูตรอาหาร และวิธีการเตรียมมีความหลากหลาย ดังนั้นฉลากของอาหารบรรจุภัณฑ์จึงเป็นแหล่งข้อมูลที่แม่นยำกว่าสำหรับสินค้านั้นๆ อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับ ที่มาของตัวเลขเหล่านี้