ลาเต้รสต่างๆ
ใส่นมไขมัน 2% และน้ำเชื่อม แบบร้อนหรือเย็น · เครื่องดื่ม
หรือที่เรียกว่า คาราเมลลาเต้ร้อน, คาราเมลลาเต้เย็น, วานิลลาลาเต้ร้อน, วานิลลาลาเต้เย็น
ลาเต้รสต่างๆ 100 ml ให้พลังงาน 62 kcal มีโปรตีน 2.4 g คาร์บ 10 g และไขมัน 1.4 g ถ้ากิน 1 แก้ว (400 ml) จะได้พลังงาน 248 kcal และโปรตีน 9.6 g
- แคลอรี่ ต่อ 100 ml
- 62kcal
- โปรตีน ต่อ 100 ml
- 2.4g
- คาร์บ ต่อ 100 ml
- 10g
- ไขมัน ต่อ 100 ml
- 1.4g
ต่อ 100 ml
ข้อมูลโภชนาการ
| ต่อ 100 ml | ต่อแก้ว (400 ml) | |
|---|---|---|
| แคลอรี่ | 62 kcal | 248 kcal |
| โปรตีน | 2.4 g | 9.6 g |
| คาร์โบไฮเดรต | 10 g | 40 g |
| น้ำตาล | 9.7 g | 39 g |
| ใยอาหาร | 0 g | 0 g |
| ไขมัน | 1.4 g | 5.6 g |
| ไขมันอิ่มตัว | 0.9 g | 3.6 g |
แคลอรี่มาจากไหน
- 15%โปรตีน
- 65%คาร์บ
- 20%ไขมัน
โปรตีน 3.9 g ต่อ 100 kcal
บันทึกใน Vytal ได้ฟรี
บันทึกได้ทั้งแบบใส่น้ำหนัก เลือกขนาดที่กิน หรือถ่ายรูป แล้วดูเทียบกับเป้าหมายแคลอรี่และโปรตีนที่คำนวณมาเฉพาะคุณ
อาหารอื่นในหมวดเครื่องดื่ม
ค่าอ้างอิงทั่วไปจากฐานข้อมูลโภชนาการสาธารณะ แบรนด์ สูตรอาหาร และวิธีการเตรียมมีความหลากหลาย ดังนั้นฉลากของอาหารบรรจุภัณฑ์จึงเป็นแหล่งข้อมูลที่แม่นยำกว่าสำหรับสินค้านั้นๆ อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับ ที่มาของตัวเลขเหล่านี้