Alfredo-Sauce
Saucen & Würzmittel
Auch bekannt als Sahnesauce, Pastasauce, Käse-Sahne-Sauce
Viel Natrium
Alfredo-Sauce enthält 176 kcal und 2,4 g Protein pro 100 g, dazu 5,2 g Kohlenhydrate und 16 g Fett. 1 Portion (¼ Tasse, 61 g) liefert 107 kcal und 1,5 g Protein.
- Kalorien pro 100 g
- 176kcal
- Protein pro 100 g
- 2,4g
- Kohlenhydrate pro 100 g
- 5,2g
- Fett pro 100 g
- 16g
Pro 100 g.
Nährwerte
| Pro 100 g | Pro Portion (¼ Tasse, 61 g) | |
|---|---|---|
| Kalorien | 176 kcal | 107 kcal |
| Protein | 2,4 g | 1,5 g |
| Kohlenhydrate | 5,2 g | 3,2 g |
| Zucker | 1 g | 0,6 g |
| Ballaststoffe | 0,2 g | 0,1 g |
| Fett | 16 g | 9,8 g |
| Natrium | 600 mg | 366 mg |
„Hoch“ heißt: 100 g liefern mindestens 20 % des FDA-Tagesreferenzwerts – dieselbe Schwelle, die auch für Nährwertangaben auf Verpackungen gilt. Das betrifft gesättigte Fettsäuren, Natrium und Cholesterin, denn für sie gibt es eine Obergrenze statt eines Zielwerts.
Woher die Kalorien kommen
- 6 %Protein
- 11 %Kohlenhydrate
- 83 %Fett
1,4 g Protein pro 100 kcal
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Trag es nach Gewicht, Portion oder per Foto ein und sieh, wie es zu deinen persönlichen Kalorien- und Proteinzielen passt.
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