
Nudeln mit Tomatensauce und Käse überbacken · Gerichte
Auch bekannt als Nudelauflauf, Überbackene Nudeln, Penne al forno, Baked Ziti
Pasta al forno enthält 119 kcal und 3,7 g Protein pro 100 g, dazu 15 g Kohlenhydrate und 4,8 g Fett. 1 Tasse (250 g) liefert 298 kcal und 9,3 g Protein.
Pro 100 g.
| Pro 100 g | Pro Tasse (250 g) | |
|---|---|---|
| Kalorien | 119 kcal | 298 kcal |
| Protein | 3,7 g | 9,3 g |
| Kohlenhydrate | 15 g | 38 g |
| Zucker | 3,5 g | 8,8 g |
| Ballaststoffe | 1,7 g | 4,3 g |
| Fett | 4,8 g | 12 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 1,3 g | 3,3 g |
| Natrium | 403 mg | 1.008 mg |
3,1 g Protein pro 100 kcal
Trag es nach Gewicht, Portion oder per Foto ein und sieh, wie es zu deinen persönlichen Kalorien- und Proteinzielen passt.
Typische Referenzwerte aus öffentlichen Nährwertdatenbanken. Da Marken, Rezepte und Zubereitung variieren, ist das Etikett bei verpackten Produkten die bessere Quelle. Woher diese Werte stammen