พาสต้าซีตีอบ
พาสต้าอบกับซอสมะเขือเทศและชีส · อาหารปรุงสำเร็จ
หรือที่เรียกว่า พาสต้าอบชีส, เพนเน่อบชีส
พาสต้าซีตีอบ 100 g ให้พลังงาน 119 kcal มีโปรตีน 3.7 g คาร์บ 15 g และไขมัน 4.8 g ถ้ากิน 1 ถ้วย (250 g) จะได้พลังงาน 298 kcal และโปรตีน 9.3 g
- แคลอรี่ ต่อ 100 g
- 119kcal
- โปรตีน ต่อ 100 g
- 3.7g
- คาร์บ ต่อ 100 g
- 15g
- ไขมัน ต่อ 100 g
- 4.8g
ต่อ 100 g
ข้อมูลโภชนาการ
| ต่อ 100 g | ต่อถ้วย (250 g) | |
|---|---|---|
| แคลอรี่ | 119 kcal | 298 kcal |
| โปรตีน | 3.7 g | 9.3 g |
| คาร์โบไฮเดรต | 15 g | 38 g |
| น้ำตาล | 3.5 g | 8.8 g |
| ใยอาหาร | 1.7 g | 4.3 g |
| ไขมัน | 4.8 g | 12 g |
| ไขมันอิ่มตัว | 1.3 g | 3.3 g |
| โซเดียม | 403 mg | 1,008 mg |
แคลอรี่มาจากไหน
- 13%โปรตีน
- 50%คาร์บ
- 37%ไขมัน
โปรตีน 3.1 g ต่อ 100 kcal
ปริมาณ
บันทึกใน Vytal ได้ฟรี
บันทึกได้ทั้งแบบใส่น้ำหนัก เลือกขนาดที่กิน หรือถ่ายรูป แล้วดูเทียบกับเป้าหมายแคลอรี่และโปรตีนที่คำนวณมาเฉพาะคุณ
อาหารอื่นในหมวดอาหารปรุงสำเร็จ
ค่าอ้างอิงทั่วไปจากฐานข้อมูลโภชนาการสาธารณะ แบรนด์ สูตรอาหาร และวิธีการเตรียมมีความหลากหลาย ดังนั้นฉลากของอาหารบรรจุภัณฑ์จึงเป็นแหล่งข้อมูลที่แม่นยำกว่าสำหรับสินค้านั้นๆ อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับ ที่มาของตัวเลขเหล่านี้