Chicken Parmigiana
paniertes Hähnchen mit Tomatensauce und Käse · Gerichte
Auch bekannt als Überbackenes Hähnchenschnitzel, Hähnchen Parmesan, Pollo alla Parmigiana
Chicken Parmigiana enthält 174 kcal und 16 g Protein pro 100 g, dazu 8,3 g Kohlenhydrate und 8,3 g Fett. 1 Schnitzel (182 g) liefert 317 kcal und 30 g Protein.
- Kalorien pro 100 g
- 174kcal
- Protein pro 100 g
- 16g
- Kohlenhydrate pro 100 g
- 8,3g
- Fett pro 100 g
- 8,3g
Pro 100 g.
Nährwerte
| Pro 100 g | Pro Schnitzel (182 g) | |
|---|---|---|
| Kalorien | 174 kcal | 317 kcal |
| Protein | 16 g | 30 g |
| Kohlenhydrate | 8,3 g | 15 g |
| Zucker | 1,7 g | 3,1 g |
| Ballaststoffe | 0,8 g | 1,5 g |
| Fett | 8,3 g | 15 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 2,6 g | 4,7 g |
| Natrium | 414 mg | 753 mg |
Woher die Kalorien kommen
- 38 %Protein
- 19 %Kohlenhydrate
- 43 %Fett
9,4 g Protein pro 100 kcal
Portionen
Kostenlos mit Vytal tracken
Trag es nach Gewicht, Portion oder per Foto ein und sieh, wie es zu deinen persönlichen Kalorien- und Proteinzielen passt.
Mehr Gerichte
Typische Referenzwerte aus öffentlichen Nährwertdatenbanken. Da Marken, Rezepte und Zubereitung variieren, ist das Etikett bei verpackten Produkten die bessere Quelle. Woher diese Werte stammen